Timeplan.

På vår gruppetimeplan skal du kunne finne timer ung som gammel, trent eller utrenterfaren eller ny på senteret. 

Gruppetrening er aktivitet sammen med andre, hvor du blir inspirert og fulgt opp av våre dyktige instruktører.

Felles aktivitet bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje og mestringsfølelse. Det har også en rekke andre helsefremmede effekter.  

Endringer i timeplan

Det kan forekomme endringer i timeplanene, det er derfor viktig at du undersøker «booking-siden» for en til en hver tid oppdatert timeplan.

Sense er opptatt av at du skal finne dine favorittimer. Vi har som mål å gi deg en opplevelse som gir deg lyst til å komme tilbake, gang etter gang. Derfor har vi et bredt spekter av timer som sørger for at både den ferske og erfarne får dekket sine behov både i gruppesalen, sykkelsalen og i funksjonell sone. Vi hjelper deg med å finne aktiviteter som passer for deg. God helse oppnår du ved å trene regelmessig og variert over tid. Variasjon i treningen gir deg motivasjon og økt prestasjon!